Laura Estremera: “Estamos en una sociedad en la que se tiene poca conciencia sobre el desarrollo de los niños y niñas”

Busca apoyo en amigos y familiares, te vendrá bien estar “arropada”. Pero recuerda que sanar lleva tiempo y es un proceso unique, nadie puede hacerlo por ti.

Ahora bien, si lejos de asumir esa realidad seguimos obsesionados con la idea de intentarlo de nuevo y de contactar, daremos forma a estado tan debilitante como frustrante.

Porque tú eres tu prioridad. Conocerse a uno mismo/a es esencial y para ello necesitas pasar tiempo a solas, reencontrarte y reconstruirte.

No te sientes libre: una relación sana requiere que haya libertad. Tener pareja no es obligatorio ni necesario. Tener una relación de pareja es una elección que debe hacerse desde la madurez, libertad e independencia emocional.

El bienestar depende de que lo que piensas y lo que hagas esté en sintonía. Si realmente piensas que no es una relación sana y que no te hace bien, seguir en ella será una fuente de malestar continuo e innecesario.

Tip energético added two. Visualiza una bola de luz amorosa y cálida que te rodea y te protege en todo momento. Siente que estás recogida en ese lugar seguro e impenetrable.

Si algo está claro en el ámbito del amor es que interpretar nuestras emociones a veces es tan o más complicado que jugar a suponer qué siente la persona con la que estamos. La mente humana es compleja y está llena de matices, por lo que, por ejemplo, uno no siempre tiene claro lo que quiere.

En cuanto a este aspecto, las redes sociales suelen resultar uno de los peores obstáculos a superar. Tener la facilidad de conocer qué está haciendo el otro, con quién e incluso dónde no facilita la ruptura amorosa. Procurar no acceder a los perfiles de la ex pareja o utilizar menos las redes resulta extremadamente complicado en estos momentos.

El ghosting implica terminar todo contacto con una pareja y esencialmente desaparecer, sin dar explicación de las razones subyacentes. El ghosting duele tanto porque puede dejar a una pareja abandonada sintiendo que hizo algo mal, o que puede ser indigna de amor.

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No te apoya: tu pareja debe ser un compañero o compañera que te anime y te apoye en tu desarrollo y evolución private. Cuando una persona siente un amor sincero por otra, quiere ver a esta crecer y conseguir sus metas.

Puedes esperar sentirte culpable en el periodo que lleva al rompimiento y posteriormente. Es view publisher site común encontrarte deseando que pudieras acabar con la relación sin causar dolor, incluso al saber que eso no es posible. Finalmente, probablemente atravesarás por tus propios y muy necesarios sentimientos de duelo al last de la relación y puede ser difícil procesar esta sensación de pérdida al mismo tiempo que te culpas.

Una relación amorosa, en tanto que relación interpersonal, necesariamente se generate entre dos personas. Cada parte de la relación juega el mismo protagonismo dentro de ésta: las responsabilidades, las culpas y los reproches siempre se repartirán entre ambos miembros de la pareja. Reflexionar acerca de las propias conductas como forma de aprender de los errores puede resultar en cierto modo beneficioso.